食管
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預(yù)防反流性食管炎 生活細(xì)節(jié)需注意
類別:
營養(yǎng)消化科
3月
21.th
現(xiàn)在天氣越來越冷,大家都喜歡躲在被窩里,不愿起床,經(jīng)常導(dǎo)致三餐不規(guī)律。加上臨近春節(jié),也有避不開的飯局酒局,這些因素都會(huì)導(dǎo)致胃病復(fù)發(fā)。反流性食管炎是較折磨人的一種胃病,該疾病除了需要規(guī)范的藥物治療之外,在生活細(xì)節(jié)上也是要加以注意的。 反流性食管炎是因食管下段括約肌功能失調(diào),導(dǎo)致胃及十二指腸內(nèi)容物反流至食管而引起的食管粘膜炎癥。主要臨床癥狀是燒心,是指胸骨后燒灼感或不適;有的患者胸痛酷似心絞痛、吞咽困難、咽部阻塞感;少部分患者以呼吸道癥狀為主,表現(xiàn)為咳嗽、氣短,無季節(jié)性哮喘,反復(fù)肺炎至肺間質(zhì)纖維化;個(gè)別患者表現(xiàn)耳痛。癥狀常在餐后一小時(shí)出現(xiàn),尤其在飽餐后,臥位、軀體前屈或用力屏氣時(shí)加重。 可以看出,反流性食管炎是比較折磨人的,發(fā)作起來,也讓患者痛苦不堪。為了避免患上反流性食管炎,在生活上還應(yīng)注意: 1.作息時(shí):抬高床頭 15—20 厘米使上半身抬高,可以減少夜間反流。 2.飲食上:需要注意定時(shí)進(jìn)食,不要吃得太飽,飯后避免平躺、下蹲、等動(dòng)作。 盡量不要吃巧克力、薄荷、咖啡、洋蔥、大蒜等,因?yàn)檫@些食物可以降低食管下段括約肌張力的食物。此外,應(yīng)選擇清淡、柔軟、易消化的食物,瘦肉、雞肉、魚肉可以適當(dāng)吃一些,盡量不要吃油膩煎炸的食品,肥肉和肉片盡量要避免;少吃難消化的食物,如粽子、年糕、元宵、酒釀;少吃對(duì)粘膜有明顯刺激的食物,這一類食物主要指過冷、過熱、過酸、過甜。少喝酸性飲料,戒煙,特別是避免烈性酒。 3.體重上:體重超重者應(yīng)該減肥,減少因腹腔壓力增高導(dǎo)致的反流。 4.心態(tài)上:保持良好的心態(tài);保持大便通暢;不穿緊身衣褲。 得了反流性食管炎的朋友們,建議盡早就醫(yī)治療。耐信(艾司奧美拉唑鎂腸溶片)的適應(yīng)癥是胃食管反流性疾病(GERD)-糜爛性反流性食管炎的治療。如需接受藥物治療的朋友,應(yīng)遵醫(yī)囑,用藥劑量也要在專業(yè)醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下使用。 康德樂大藥房消化科藥師溫馨提醒:健康的身體是所有事情的基礎(chǔ),沒有一個(gè)健康的身體是什么也干不了的,所以大家一定要養(yǎng)成保護(hù)身體的好習(xí)慣。得了反流性食管炎,也應(yīng)引起重視,趁早治療。購買正品處方藥選擇康德樂大藥房,如果您還有相關(guān)疑問,請(qǐng)撥打康德樂網(wǎng)上藥店咨詢熱線400-101-6868!
反流性食管炎
反流性食管炎預(yù)防
吃貨注意 暴飲暴食易引發(fā)胃食管反流病
類別:
營養(yǎng)消化科
6月
24.th
作為一名專業(yè)的吃貨,自然對(duì)美食有一種獨(dú)特的向往和追求。所以在很多時(shí)候,遇到好吃的食物,總要吃的很撐才作罷。殊不知,這其實(shí)是一種不好的飲食習(xí)慣,也就是我們常說的“暴飲暴食”。這種不良習(xí)慣,也會(huì)讓胃處于“緊急加班”狀態(tài),極易引發(fā)胃食管反流病。 胃食管反流病是極為常見的消化系統(tǒng)疾病,會(huì)讓患者有燒心和反酸的癥狀?;忌衔甘彻芊戳鞑。坏珪?huì)降低人群的生活質(zhì)量,也會(huì)影響到日常工作;有嚴(yán)重食管炎伴有出血時(shí),可以危及生命。 為什么暴飲暴食易引發(fā)胃食管反流???在正常情況下,我們吞咽的食物是由食管的推進(jìn)性蠕動(dòng)收縮將食物推向胃內(nèi),而進(jìn)入到胃內(nèi)的食物不會(huì)逆流向食管。這是因?yàn)槭彻芘c胃的交界處形成一個(gè)高壓帶--就像一個(gè)單向的閥門,使食物只能進(jìn)到胃里而不能出。如果這個(gè)閥門功能失調(diào)的話,或者食管本身推進(jìn)性蠕動(dòng)能力下降,胃內(nèi)的東西就容易反流到食管內(nèi),引起相應(yīng)的臨床癥狀,這就是原發(fā)性胃食管反流病。 暴飲暴食的結(jié)果就是導(dǎo)致胃裝的太滿,會(huì)直接刺激胃壁,使嬌嫩的胃黏膜受損,從而不斷地刺激胃食管交界處的閥門,導(dǎo)致一過性松弛,胃內(nèi)容物就會(huì)逆流至食管。所以就會(huì)出現(xiàn)胃食管反流病的癥狀,如果嚴(yán)重的話,還會(huì)出血、糜爛,甚至潰瘍。 那該如何預(yù)防胃食管反流病呢?預(yù)防胃食管反流病很簡單,首先我們?cè)谌粘I钪幸苊獗╋嫳┦常詵|西時(shí)盡量有一些間隔時(shí)間,不宜吃的過飽。其次,嗜食辛辣酸甜食物如高脂肪、巧克力等食物,也會(huì)引發(fā)胃食管反流病,所以要盡量避免這些食物。此外,過度肥胖者會(huì)增大腹壓而促成反流,所以應(yīng)避免攝入促進(jìn)反流的高脂肪食物,減輕體重。 如果不小心患上胃食管反流病,也不應(yīng)擔(dān)心,及時(shí)治療也是可以治愈的。胃食管反流病在藥物選擇方面,可根據(jù)病情選用直接減輕反流物刺激作用的藥物,如抗酸劑、抑酸劑、膽汁吸附劑,以及黏膜保護(hù)劑等。但是藥三分毒,如果病情有所好轉(zhuǎn),應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下考慮停藥。 對(duì)于反復(fù)發(fā)作的慢性胃食管反流病患者,理論上應(yīng)堅(jiān)持長期治療。不過長期使用抑酸藥物不但會(huì)增加患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān),也可能給機(jī)體帶來不良反應(yīng),如影響胃腸道消化吸收功能等等。所以患者朋友們?cè)诰S持治療過程中,要在醫(yī)生的幫助下選擇合適的用藥方案,并按需治療可間斷服藥,以緩解反流癥狀為原則。 康德樂大藥房消化科藥師提醒:其實(shí)胃食管反流病與人們平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣密切相關(guān),所以大家要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,減少進(jìn)食量,堅(jiān)持少量多餐,才不會(huì)輕易患上胃食管反流病。如果有相關(guān)的用藥疑問可撥打康德樂大藥房(原百濟(jì)新特藥房)的全國服務(wù)熱線400-101-6868進(jìn)行咨詢,康德樂藥師將為你提供詳細(xì)的解答。
暴飲暴食
胃食管反流病
預(yù)防胃食管反流病
別讓食物燙壞食管
類別:
腫瘤科
9月
25.th
今天看見一篇關(guān)于吃火鍋燙傷食管的報(bào)告,令我想起我的姐姐。姐姐也是非常喜歡吃燙的食物,越是燙的越覺得有味道,就是喜歡“燙心”的感覺!這是一種不良的飲食習(xí)慣,吃過熱的食物是很容易患上食道疾病,其中患上食道癌是最嚴(yán)重的一種! 食管是食物經(jīng)口腔到達(dá)胃的通道,它的管壁是富有彈性的組織,由黏膜上皮層、黏膜下皮層和肌肉層組成,通過柔軟、彈性的食道肌肉的蠕動(dòng)收縮,將食物團(tuán)送入胃內(nèi)。過于熱燙、過于粗糙的食物在通過食管、接觸黏膜上皮時(shí),會(huì)燙傷或擦傷食管黏膜上皮,使黏膜上皮發(fā)生破損、潰爛、出血等。如果反復(fù)受到不良刺激,黏膜上皮就會(huì)在反復(fù)增生、修復(fù)的過程中出現(xiàn)形態(tài)、功能不正常的“異形性”細(xì)胞。而這些不正常的細(xì)胞積累多了,就會(huì)逐漸發(fā)生惡變,在食管黏膜上皮的表面出現(xiàn)突出、增生、破潰、出血。在黏膜上皮癌變不斷發(fā)展過程中,癌組織不斷擴(kuò)大,并逐漸向食管管壁中間發(fā)展。 非常燙的食物進(jìn)入口腔內(nèi),會(huì)使口腔黏膜充血,損傷黏膜而造成潰瘍。資料顯示,在食管癌患者中,平時(shí)喜好熱食、熱飲者占90%以上。這些人的食物或飲料的溫度平均為71℃~74℃,個(gè)別達(dá)88℃。據(jù)實(shí)驗(yàn)所得,進(jìn)食75℃左右的食物或飲料,食管上皮會(huì)有反應(yīng);到了80℃左右,食管黏膜上皮會(huì)出現(xiàn)壞死、不典型性增生。如果每天進(jìn)食高溫度熱食一次,連續(xù)25天,就會(huì)出現(xiàn)食管黏膜上皮不典型性增生。重度的增生就是癌前病變。 希望我的姐姐和喜歡吃燙食的朋友們,應(yīng)注意自己的飲食習(xí)慣,不要吃太燙的食品,要少吃油炸的食品、燒臘食品,別讓食物燙壞食管,影響身體健康。 廣州百濟(jì)抗腫瘤藥房 林國良 020-87303808
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