失明
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肥胖究竟?fàn)可娑嗌伲炕蛉呋蛑旅?/a>
類別:
糖尿病科
2月
26.th
1月25日,體重為144公斤,被稱為“臺灣最重量級藝人”戎祥因心肌梗塞驟逝。而根據(jù)近日澳大利亞一項研究顯示,男性若在中年時期腹部堆積脂肪,到老年時易患老年黃斑變性(AMD),影響視力甚至失明。究竟,肥胖牽涉多少? 的確,肥胖是個值得研究的問題?,F(xiàn)實生活中,高血壓、高血糖、高血脂、痛風(fēng)、脂肪肝等疾病特別青睞肥胖人群。肥胖通過容量負荷、胰島素抵抗、交感活性增強、外周阻礙血管變化,腎素一血管緊張素系統(tǒng)和心房利鈉素的變化以及類固醇激素的差異等起因,在三高的發(fā)生和維持中起著重要作用??梢哉f,肥胖是引發(fā)高血壓、高血脂及糖尿病、脂肪肝等的主要危險因素。 而關(guān)于肥胖的影響有多大,藥師我自己有一個切身體會。本身自己是個很容易發(fā)胖的人,但一直來都有意識控制體重,直至最近春節(jié),在和朋友家人歡聚時放松了警惕。直至發(fā)現(xiàn)自己坐著,胃部很不舒服,感覺胸口堵住相當(dāng)難受,走路容易氣喘等信號,才意識到自己胖了不少。在此也給大家提個醒,突然感覺容易胸悶氣短,您要警惕是否是發(fā)胖征兆。因為肥胖會導(dǎo)致需氧量增加,增加心肺負擔(dān)可以造成胸悶氣短,還有肥胖的病人多有血脂高,時間長了可以導(dǎo)致心腦血管疾病、高血壓、糖尿病等都可以有胸悶氣短。 不過,雖說肥胖對健康影響危害較大,但也不能盲目為了減肥而不擇手段。目前很多愛美女士為了快速達到減肥效果,依賴減肥藥和不健康的針灸等方法來試圖遏制自己日益發(fā)胖的身體,卻不知這樣不但容易損害身體機能以及導(dǎo)致減肥反彈,嚴(yán)重的還有可能減少壽命或者危及生命。 因此,大家需要清楚的意識到,減肥是為了健康,切不可為了減肥而影響健康,這是本末顛倒,得不償失的做法。在此百濟藥師推薦您,要健康生活,養(yǎng)成健康的飲食規(guī)律,多吃粗糧,少吃油炸食品,多吃些蔬菜水果,保持規(guī)律的運動習(xí)慣才是養(yǎng)生之道。
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