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驕陽(yáng)已上線,防曬備好了嗎

皮膚性病科 作者: 皮膚性病科藥師 閱讀: 477
  三月不減肥、四月徒傷悲;四月不減肥、五月徒傷悲;五月不減肥、六月徒傷悲……但我想說,五月不防曬、六月膚色黑;六月不防曬、七月斑點(diǎn)來;七月八月不防曬,曬傷加深色斑;九月不防曬、皮膚老得快。防曬是夏天護(hù)膚不能或缺的一部分。
 
  如果你不防曬:
 
  首選出現(xiàn)的就是曬傷。當(dāng)肌膚處于猛烈的紫外線照射下,時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起邊界明顯的紅腫、水皰等,嚴(yán)重的話會(huì)引起疼痛、大皰,相當(dāng)于二級(jí)燙傷,水皰破了引起感染等,還有可能留下疤痕,問你怕了沒!
 
  過敏、夏季皮炎也有可能發(fā)生。兩者的表現(xiàn)類似,區(qū)別是過敏發(fā)生在陽(yáng)光直接照射的部位、而皮炎多發(fā)生在衣服遮蔽、透氣性較差的部位。常見的表現(xiàn)是出現(xiàn)皮疹、瘙癢等。
 
  紫外線照射會(huì)加速皮膚的老化。例如司機(jī)長(zhǎng)期駕駛,會(huì)導(dǎo)致一邊的臉較另一邊更加常受到陽(yáng)光的照射,經(jīng)年累月之后,常被照射的那邊臉部肌膚會(huì)比另外一邊明顯的衰老。紫外線的中波會(huì)引起皮膚表皮損傷,出現(xiàn)脫水、色斑、老年斑等;紫外線長(zhǎng)波則導(dǎo)致皮膚曬黑、粗糙、細(xì)紋及血管擴(kuò)張。
 
  防曬小能手
 
  最常見的就是帽子、防紫外線傘、墨鏡、長(zhǎng)袖深色外衣等,通過遮擋陽(yáng)光的直接照射,起到物理防曬的作用,經(jīng)濟(jì)適用又安全。
 
  但有些情況并不適合一直適用上面的物理防曬,這時(shí)候就可以選擇合適的防曬霜。防曬霜中也分了物理和化學(xué)防曬兩種陣營(yíng)。
 
  物理防曬霜的主要成分是氧化鋅、二氧化鈦,直接抵擋紫外線,又不容易引起過敏,但有個(gè)缺點(diǎn)就是有涂抹之后有厚重感,皮膚變得白白的,黏黏的,很不自然,也很容易掉落,需要經(jīng)常補(bǔ),也容易堵塞毛孔。
 
  化學(xué)防曬霜的防曬原理是吸收紫外線,效果可能會(huì)沒有物理防曬霜那么好,也有可能會(huì)引起過敏,但是清爽,看起來很自然,隔幾個(gè)小時(shí)也是需要補(bǔ)涂的。
 
  怎么選擇適合自己的防曬霜呢?
 
  油性/痘痘肌膚,不適合選擇物理防曬霜,因?yàn)槿菀锥氯祝桓尚约∧w適宜選擇添加了補(bǔ)水功效的防曬霜;敏感肌膚應(yīng)該選擇針對(duì)敏感肌膚的防曬,或者是產(chǎn)品說明中有明確經(jīng)過了過敏性測(cè)試等的產(chǎn)品,例如雅漾防曬。
 
  夏天的肌膚護(hù)理,出了要防曬之外,在曬了太陽(yáng)之后,要注意補(bǔ)充水分,使用保濕產(chǎn)品,例如納清護(hù)膚乳液,避免皮膚脫水,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素C起到美白的作用。另外,納清舒緩霜對(duì)于皮膚屏障的修復(fù)也有一定的作用,在曬太陽(yáng)之后也可以涂抹。如果出現(xiàn)了嚴(yán)重的曬傷、過敏、皮炎,要及時(shí)就醫(yī)。
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