三花接骨散的組成成分有很多嗎 具體有哪些

　　骨折是生活中很常見的一種健康狀況，會(huì)因?yàn)槭艿酵饨绲淖矒舳a(chǎn)生，需要一段時(shí)間的康復(fù)，在康復(fù)的過程中也需要使用一些藥物，接下來就一起來詳細(xì)了解三花接骨散的組成成分有很多嗎，具體有哪些。

　　三花接骨散成份是三七、西紅花、當(dāng)歸、川芎、血竭、桂枝、大黃、地龍、馬錢子粉、煅自然銅、土鱉蟲、續(xù)斷、牛膝、燙骨碎補(bǔ)、木香、沉香、冰片、白芷。

　　何預(yù)防骨折

　　要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

　　有長期吸煙，過量飲酒，少動(dòng)多坐及低鈣飲食等不良生活習(xí)慣的人，容易在老年后發(fā)生骨質(zhì)疏松。所以要不抽煙，少喝酒，不喝濃茶，不食用過多的高蛋白食品。

　　外在保護(hù)器

　　最近報(bào)告顯示外戴的髖部保護(hù)器可以有效的降低人因跌倒造成髖部骨折的機(jī)會(huì)。這也屬于骨折的預(yù)防措施。

　　鼓勵(lì)多活動(dòng)

　　適度的運(yùn)動(dòng)一方面可以強(qiáng)化骨骼強(qiáng)度，另一方面也可以維持肌力和良好的平衡感，減少跌倒發(fā)生的機(jī)會(huì)。這也是骨折的預(yù)防方法之一。

　　居家安全

　　百分之七十五的跌倒發(fā)生在自己的家中，尤其是浴室、廚房等地方。提供一個(gè)安全的居家環(huán)境對(duì)降低骨折的產(chǎn)生是非常重要的。這種骨折的預(yù)防是比較常見的。

　　骨折和跌倒之間有著一些關(guān)系，希望大家在生活中能盡量保護(hù)好自己的身體，不要出現(xiàn)跌跌撞撞的情況，也不要出現(xiàn)被外界撞見的現(xiàn)象，骨頭的受傷會(huì)有一段時(shí)間的恢復(fù)，在這段時(shí)間內(nèi)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥品。