眼睛干澀什么原因？警惕干眼癥！

隨著科技的進步，生活中到處都是電子產品的身影，除了工作必須對著電腦以外，連學習要通過平板來看視頻，加上手機上好玩的APP更是越來越多，隨便刷一刷都可以24小時不重樣。于是很多人發(fā)現在用了一天電子產品后眼睛經常會有干澀癢等癥狀，有時候還會視物模糊，喜歡流淚，這是怎么回事呢?這時候就要警惕了，你可能是患上了干眼癥！那么什么是干眼癥呢?我們今天就來一起了解一下干眼癥的相關知識吧。

什么是干眼癥

干眼癥多見于用眼較多用眼習慣不好的人群，是指何原因造成的淚液質或量異常或動力學異常，導致淚膜穩(wěn)定性下降，并伴有眼部不適或眼表組織病變特征的多種疾病的總稱。也稱為角結膜干燥癥

干眼癥有哪些癥狀

干眼癥患者除了眼干以外還會有一些其他的癥狀，比如眼睛有異物感、見風流淚、怕光、視物模糊視力下降、還有疲勞感。在眼睛出現這些癥狀的時候，我們就需要提高警惕，注意保護眼睛。甚至有些人還會出現眼睛疼痛的情況，這個時候一定要及時去醫(yī)院就診。

引起干眼癥的原因有哪些

引起干眼癥的原因比較多，常見的有長時間使用電子設備、在空調房工作很久、長時間使用含有防腐劑的眼藥水、長時間配戴隱形眼鏡，還有一些如結膜炎、瞼板腺油脂分泌減少等眼睛局部炎癥都可能引起干眼癥。

如何緩解干眼癥

緩解干眼癥最根本的方法自然是減少用眼時間，要盡量少的看電腦玩手機，多看遠處；夏天的時候也要盡量少在空調房里呆著，空調房內空氣干燥容易使淚腺蒸發(fā)增快，會讓眼睛更干澀，可以在開空調時開窗戶透透風；經常配戴隱形眼鏡也會使淚液分泌減少，所以建議適量減少配戴時間；要注意用眼衛(wèi)生，勤洗手，不要用臟手揉眼睛；另外就是可以按需要選擇適合自己的人工淚液。

目前市面上較好人工淚液是海露玻璃酸鈉滴眼液，海露的緩沖液為枸櫞酸鹽，不含磷酸鹽，沒有角膜鈣化的風險；其成分是廣泛存在于人體內的玻璃酸鈉，在結膜內易代謝成小分子物質，營養(yǎng)眼表，幾乎無過敏反應，有穩(wěn)定淚膜、促進細胞移動增殖，促進角膜上皮細胞修復的功能。海露和其他眼藥水不一樣，它不含有防腐劑，不會對眼表造成傷害，是適合眼干人群的安全溫和的人工淚液。