骨疏康顆粒要注意什么內容呢

　　骨質疏松和身體的鈣流失有很大關系，如果身體缺少鈣就會導致骨質疏松，骨質疏松的人群如果不注意也可能發(fā)生骨折的現(xiàn)象，所以面對骨質疏松要在醫(yī)生的建議下使用，骨疏康顆粒，下面來看一下骨疏康顆粒要注意什么內容呢?

　　骨疏康顆粒注意事項1.忌辛辣、生冷、油膩食物。2.按照用法用量服用，年老體虛者、高血壓患者應在醫(yī)師指導下服用，3.發(fā)熱病人暫停使用。4.對本品過敏者禁用，過敏體質者慎用。5.本品性狀發(fā)生改變時禁止使用。6.請將本品芳在兒童不能接觸的地方。7.如正在使用其他用品，使用本品前請咨詢醫(yī)師或藥師。

　　如何預防骨質疏松?

　　1、經(jīng)常運動。運動是預防骨質疏松非常重要的手段，想要預防骨質疏松就要堅持經(jīng)常運動，最好的運動是散步，每天堅持走1萬步，對預防骨質疏松很有幫助，尤其是老年人更堅持每天散步。

　　2、適當?shù)难a鈣。骨骼是不能缺少鈣的，因為如果骨骼中缺少鈣，就會導致骨質疏松，因此，如果是先天鈣攝入不足的人或者是絕經(jīng)后的女性，都需要適當?shù)难a充鈣。有一句話叫做：女性要終身補鈣。這樣說是非常有道理的。女性每個月的月經(jīng)也會導致鈣的流失，所以，要補充鈣。

　　3、預防各種重大疾病。嚴重的疾病會導致患者長期臥床，因此，平時要提升身體的素質，提升身體的抗病能力，減少重大疾病發(fā)生的可能。

　　所以骨質疏松的人群如果要使用這一藥物，盡量在醫(yī)的指導下進行使用，同時平時也要注意做好相應的預防工作，適當?shù)难a充鈣，多曬曬太陽，這樣也是可以預防骨質疏松發(fā)生的。