Re:朋友的外公想要戒煙,打算了解安非他酮緩釋片適合老年人患者用藥嗎
您好,
安非他酮緩釋片老年用藥是很少發(fā)生心血管不良反應(yīng),因而特別適合老年患者長期服用。
戒煙過程中,心理調(diào)適至關(guān)重要。可以通過深呼吸、冥想、瑜伽等方法來緩解焦慮情緒,同時保持積極的心態(tài),堅(jiān)信自己能夠戰(zhàn)勝煙癮。此外,
戒煙的人也要保持良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時間,有助于緩解
戒煙引起的
失眠和頭痛等癥狀。
戒煙后食欲可能會增加,建議選擇低脂、低糖、高纖維的食物,避免過度攝入熱量。同時,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以幫助轉(zhuǎn)移注意力,減輕
戒煙帶來的不適感,同時也有助于改善身體健康。