雌激素缺乏對女性身體的影響是比較大的,應(yīng)該要注意根據(jù)當(dāng)前的情況來進行分析和應(yīng)對,否則有可能會產(chǎn)生一些比較嚴(yán)重的后果,那么克齡蒙可以改善雌激素缺乏情況嗎?平時怎樣增加雌激素?
克齡蒙雌孕激素聯(lián)合使用建立人工月經(jīng)周期用于補充主要與自然或人工絕經(jīng)相關(guān)的雌激素缺乏:血管舒縮性疾病(潮熱),生殖泌尿道營養(yǎng)性疾病(外陰陰道萎縮,性交困難,尿失禁)以及精神性疾病(睡眠障礙,衰弱)??她g蒙為復(fù)方制劑,其組份為:11片白色糖衣片,每片含戊酸雌二醇2mg;10片粉紅色糖衣片,每片含戊酸雌二醇2mg及醋酸環(huán)丙孕酮1mg。
怎樣增加雌激素
1、喝豆?jié){
如果大家發(fā)現(xiàn)有雌激素水平低的坐著,可以每天早晨堅持喝一些豆?jié){,其實豆?jié){總是含有一些黃酮素的,而多數(shù)是合成雌激素的原料,專家研究發(fā)現(xiàn),西方人對于牛奶的吸收利用率會更好一些,而我們中國人對于豆?jié){的吸收率會更好一些,而且豆制品也是具有一定的養(yǎng)顏的作用。女性朋友們適當(dāng)?shù)暮纫恍{是能夠增加雌激素的水平的,但是大家一定要堅持下去,才會看到非常明顯的療效。
2、巧用當(dāng)歸
女性朋友們發(fā)現(xiàn)激素水平低下,可以利用當(dāng)歸,其實當(dāng)歸是能夠有效改善雌激素減少等現(xiàn)象的,可以直接將當(dāng)歸用水沖泡當(dāng)茶飲用,另外也可以再加入一些蒲公英,有一些35歲以后的女性朋友們會發(fā)現(xiàn)面部肌膚會變得比較差,蒲公英是具有一定的清熱解毒效果,能夠?qū)Ⅲw內(nèi)毒素排出體外,每天堅持喝一些當(dāng)歸茶是能夠循序漸進地排解人體內(nèi)的毒素,同時還能夠有效減輕低雌激素等現(xiàn)象。
3、補充維生素
女性朋友們發(fā)現(xiàn)激素水平低下,可以多補充一些維生素b,維生素e等等,其實這些營養(yǎng)元素是能夠促進人體雌激素的產(chǎn)生的,可以多吃一些木瓜,還有酒釀,鯽魚等等,可以直接將木瓜用來煲湯喝,或者生吃都是非常不錯的,另外,大家尤其要多注意調(diào)節(jié),根據(jù)個人的喜好補充一些富含維生素的食物,這樣是能夠促進復(fù)的。
有許多方法都可以補充雌激素,但是也應(yīng)該要注意選擇比較安全的方式,如果需要使用克齡蒙藥品,那么應(yīng)該要詢問專業(yè)婦科醫(yī)生的建議,同時應(yīng)該要慎重的使用一些保健品,建議大家在使用相關(guān)產(chǎn)品之前都應(yīng)該要咨詢專業(yè)人員。
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