月經(jīng)不調(diào)是一個(gè)看似比較普通的疾病，有很多人在生活中可能都出現(xiàn)了這方面的問題，應(yīng)該要注重選擇用科學(xué)的方法來進(jìn)行調(diào)理，否則女性的身體會(huì)受到比較大的影響，那么加味八珍益母膏可以改善月經(jīng)不調(diào)嗎?
加味八珍益母膏成分有益母草、甘草、茯苓、人參、澤蘭、桃仁(制)、紅花、當(dāng)歸、熟地黃、川芎、赤芍、丹參、炮姜、香附(制)、白術(shù)(炒)。輔料為紅糖、枸櫞酸，功能主治是補(bǔ)氣養(yǎng)血，祛瘀調(diào)經(jīng)。用于婦女氣血不足，月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)期后移或經(jīng)行不暢，量少，閉經(jīng)，產(chǎn)后惡露不凈腹痛等。
血於月經(jīng)不調(diào)怎么預(yù)防呢
可以適量多吃一點(diǎn)活血及辛辣食材。黑豆、黑醋、木耳、葡萄等活血食材，能有效幫助血液流動(dòng)。夏季，氣滯血瘀之人要特別注意的是，盡量不要吃寒性及生冷食物，避免血液阻塞更嚴(yán)重。
氣滯血瘀的女性還應(yīng)注重睡眠時(shí)間與質(zhì)量，并盡可能堅(jiān)持鍛煉，乃至晚飯后堅(jiān)持散步都是很好的養(yǎng)生方法，而不要呆在家中久坐、久臥，這會(huì)加重氣滯血瘀之癥。
夏季一到，很多女性朋友就開始為了減肥瘦身的問題煩惱。所以很多女性甚至開始節(jié)食減肥，然而這樣的做法是很不健康的。因?yàn)槠綍r(shí)的工作、學(xué)習(xí)、生活、鍛煉等都在消耗我們每天補(bǔ)充的能量，女性朋友還是應(yīng)該注意補(bǔ)充營養(yǎng)。如果平時(shí)身體底子比較薄的女性更應(yīng)多吃一點(diǎn)，可以調(diào)制銀耳羹、湯類來開胃，補(bǔ)充能量。
久坐不動(dòng)引起的月經(jīng)不調(diào)是當(dāng)代女性朋友最為常見的經(jīng)期疾病，所以一定要引起重視。日常生活中，不管工作或者學(xué)習(xí)多忙，女性朋友們都應(yīng)該抽出時(shí)間多鍛煉身體，即使多走動(dòng)也好。另外，不幸出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的女性，也切記要及時(shí)調(diào)理治療哦!
引起女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的原因是比較多的，不同的原因背后需要采取的治療措施會(huì)有一些差異，所以一定要根據(jù)自己的實(shí)際情況來選擇藥物，不清楚的朋友可以咨詢專業(yè)的婦科醫(yī)生，注意選擇正規(guī)的地方購買藥品。
