陽痿是一種困擾著很多男性健康和性福的疾病，它的出現(xiàn)不但會影響男性性生活快感，還影響男性身心健康發(fā)展。因此，日常生活中做好陽痿的預防和保健工作很有必要。那么，有哪些措施可以預防陽痿疾病呢?下面跟隨注于處方藥以及疾病用藥指導的康德樂大藥房一起來了解一下。
1、提高身體素質(zhì)。身體虛弱，過度疲勞，睡眠不足，緊張持久的腦力勞動，是陽痿疾病的發(fā)病因素，應當積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。
2、消除心理因素。要對性知識有充分的了解，充分認識精神因素對性功能的影響。要正確對待性欲，不能因為一兩次性交失敗而沮喪擔憂，缺乏信心；夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應關懷、愛撫、鼓勵丈夫。
3、預防不良習慣的影響。陽痿很大程度上是由于男性本身存在一些不良的生活習慣導致的，如過度手淫、酗酒、大量的吸煙等。所以男性陽痿的預防首先應該克服這些原因。男性在日常生活中要養(yǎng)成良好的生活習慣。
