解郁安神顆粒可以緩解失眠的癥狀嗎

　　失眠并不是什么嚴(yán)重的疾病，但是如果患者不重視的話(huà)，長(zhǎng)此以往，對(duì)于患者的生活是有很大的影響的，所以一定要盡早的治療疾病。解郁安神顆粒對(duì)于失眠障礙等疾病的治療和緩解都是有效果的，大家可以根據(jù)自己的癥狀來(lái)科學(xué)的服用解郁安神顆粒。

　　解郁安神顆粒成份有柴胡、郁金、梔子(炒)、膽南星、茯苓、石菖蒲、遠(yuǎn)志(制)、百合、酸棗仁(炒)、龍齒、浮小麥、甘草(炙)等16味。解郁安神顆粒為棕褐色的顆粒;氣微腥，味甜、味苦。解郁安神顆粒功能主治舒肝解郁，安神定志。用于情志不舒、肝郁氣滯等精神刺激所致的心煩焦慮，失眠，健忘，更年期癥候群，神經(jīng)官能癥等。所以解郁安神顆?？梢跃徑馐叩陌Y狀。

　　飲食護(hù)理對(duì)于病情的恢復(fù)好壞有著重要的作用，效果極好。失眠癥的飲食護(hù)理法：

　　一、要少吃甜食。有人認(rèn)為吃甜食可以補(bǔ)充熱量，其實(shí)甜食是熬夜大忌。導(dǎo)致反效果，也容易引起肥胖問(wèn)題。我們都知道咖啡因雖然提神，但是對(duì)于人體相對(duì)地會(huì)消耗體內(nèi)與神經(jīng)、肌肉協(xié)調(diào)有關(guān)的維他命B群，我們應(yīng)該多補(bǔ)充維他命B，才能預(yù)防失眠。

　　二、晚餐時(shí)多吃一些含維他命B群的食物。從而這樣不僅參與新陳代謝，提供能量，從而還能保護(hù)神經(jīng)組織細(xì)胞，對(duì)于那些失眠的人有安定神經(jīng)、緩解失眠、焦慮也有助益。適當(dāng)補(bǔ)充熱量，吃一些水果、蔬菜也能有助于睡眠。

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