情緒低落謹(jǐn)防抑郁癥

　　秋季的到來，不僅帶來了涼爽的天氣，還帶來了絲絲的秋悲氣息，不由讓人感到悲傷，甚至影響到情緒，會經(jīng)常出現(xiàn)情緒低落的狀態(tài)，很多人以為這是正常的現(xiàn)在，但是殊不知秋季是抑郁癥的高發(fā)期，而情緒低落可能誘發(fā)抑郁癥，因此情緒低落謹(jǐn)防抑郁癥。 那抑郁癥有哪些癥狀呢？

　　其實(shí)情緒低落是抑郁癥患者的早期典型癥狀，患者常表現(xiàn)出愁眉苦臉、無精打采、悶悶不樂、疲憊不堪、消極無助等，總是無故的悲傷哭泣，自我貶低，覺得自己處處落后于人，甚至不配擁有快樂，完全看不到未來，沒有希望和憧憬。隨著情緒低落癥狀的逐漸加重，患者還會出現(xiàn)緊張焦慮、心煩意亂等表現(xiàn)。不過還好的是這是抑郁癥較為輕微時(shí)出現(xiàn)的癥狀，所以發(fā)現(xiàn)自己有以上的情緒應(yīng)及時(shí)去確診并接受治療。

　　而較為嚴(yán)重的患者會出現(xiàn)自我評價(jià)的尺度要與過去的自身相比較，如果過去是心理承受能力很強(qiáng)且自信的人，但現(xiàn)在卻總是覺得自己做的不夠好并不斷地反省，并因此產(chǎn)生自責(zé)內(nèi)疚，覺得對不起身邊的親朋好友，這種反常的行為就是自我評價(jià)過低和自責(zé)內(nèi)疚的負(fù)面情緒。

　　如果出現(xiàn)長久性失眠，睡眠質(zhì)量不佳，甚至出現(xiàn)想要傷害自己的想法，并且有輕生的念頭，那就需要重中之重注意，因?yàn)檫@是抑郁癥最嚴(yán)重的狀況，抑郁癥患者分分鐘會做出傷害自己的行為，所以家人一定要多加留意，并且要患者積極接受治療。

　　上述是三種不同程度的抑郁癥介紹，其實(shí)抑郁癥分為輕度、中度和重度三種狀態(tài)，如果表現(xiàn)每天心情低落、食欲不振、身體莫名疲乏，出現(xiàn)失眠、早醒等睡眠質(zhì)量不好的癥狀，對生活和工作喪失積極性、主動性，身體某個(gè)部位查不出病癥，卻異常疼痛等，這些都是輕度抑郁的癥狀，重者可能會逐漸喪失社交和工作能力，甚至有自殺傾向。

　　多疑如果感到自己連續(xù)兩周沒有明確原因的情緒低落，就應(yīng)積極調(diào)整。假如經(jīng)過努力，消極低落情緒仍不能緩解，就應(yīng)及時(shí)求助專業(yè)的心理醫(yī)生。抑郁癥的成功糾治需多方努力。家屬、親友對患者的支持鼓勵(lì)；患者對治療的正確認(rèn)識，及時(shí)與醫(yī)生溝通，會使干預(yù)更加有效。

　　康德樂大藥房藥師溫馨提示：無論是你是中輕度抑郁癥，還是重度抑郁癥，都需要積極接受治療，而現(xiàn)在治療抑郁癥的藥物有很多，包括彼邁樂、樂友、欣百達(dá)、維度新等等，有需要的患者可以在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下選擇使用，如果想了解更多關(guān)于抑郁癥的信息可以撥打400-101-6868電話，我們會有專業(yè)的藥師為您詳細(xì)解答。

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