痛風(fēng)是現(xiàn)在臨床上常見的疾病之一,在痛風(fēng)期間也是需要患者朋友們適當(dāng)?shù)倪M行運動,但是并不是盲目的進行運動,在運動期間應(yīng)該注意一些相關(guān)的事項,那么痛風(fēng)運動注意什么? 1.進行體育鍛煉之前必須請醫(yī)師作有關(guān)檢查,然后決定是否適合進行體育煉或進行何種鍛煉?! ?.應(yīng)循序漸進,先從小活動量開始,隨著體力的增強和適應(yīng)逐漸增加運動量?! ?.要適當(dāng)控制運動量,切不可進行大運動量的劇烈運動,以免體力消耗過大、體內(nèi)產(chǎn)生乳酸過多,引起痛風(fēng)急性發(fā)作?! ?.應(yīng)持之以恒,切忌三大打魚、兩大曬網(wǎng),間斷而無規(guī)律的體育鍛煉[閱讀全文]
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